ライザップ(RIZAP)で大事な「痩せた後に何したい?」という願望

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もう太ってるのは嫌なんだ!でも・・・とてもじゃないけど自分ひとりでダイエットなんてできっこないよー、とお嘆きならば・・・
 ひとりではできなかった?ライザップは他のジムとココが違う!

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ライザップ(RIZAP)で大事な「痩せた後に何したい?」という願望

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ダイエットと言ったら、「何kg減量するか」といったことが一番最初に考えられるかもしれないのですが、

 

実際はライザップ(RIZAP)において問われることは、これだけに留まらない。

 

「スリムになったそれから」のちの実際的なお目当て

 

果たして何が目的でダイエットするんだろうか、贅肉を落とした後、どういうことをやりたいかが問われるのです。

 

また、ここの部分を一番初めに尋ねられる。 スリム体型になってどうありたいかという点は、ガッツリと教えてもらわなければ駄目だとライザップ(RIZAP)的には考えています。

 

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元々『カラダ』というのは道具だと思っているわけです。一生で、こういうツールをどのように利用してみたいか、どういう感じで活用したいか、といった話しなのですよね。

 

 深く考えずに、5kg減量しましょう、10kg細くなりましょう、というのみならば、挑戦してみる気持ちはデカくなる訳がないと感じるのです。

 

ダイエットしている間は、体重が簡単に落ちない停滞期を体験するかも知れません。そんな時、体重をただただ減らすことだけを考えているとしたら、気分的に相当のストレスを受ける

 

逆に、「お目当てというのはダイエットすることではないはず。もっとスケールの大きい目標に向け進めているんだ」と気づければ、キツイひと時もクリアすることが叶う

 

目指すところは何だっていい。「ハワイでビキニを着こなす」だって、「昔のドレスで着飾ってみたい」であっても。

 

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