私にとってのライザップ(RIZAP)の2か月間の効果とは?

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もう太ってるのは嫌なんだ!でも・・・とてもじゃないけど自分ひとりでダイエットなんてできっこないよー、とお嘆きならば・・・
 ひとりではできなかった?ライザップは他のジムとココが違う!

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私自身 というもの 2 カ月 を通して、 ライザップ(RIZAP) を 自分自身で チャレンジ スタートする 事 に なっ た。

 

周り に ライザップ(RIZAP) に 通っ て います って 打ち明ける と、決まっ て ↓こんな感じの セリフ が 飛ん で き た。

パーソナルトレーニングジム 口コミ クチコミ ブログ 東京 大阪 「食事 制限 で 食べ られ なく て、 すごく 苦しい そうだ ね」
パーソナルトレーニングジム 口コミ クチコミ ブログ 東京 大阪  「筋トレ、 メチャクチャ ハードな ん ですよね」
パーソナルトレーニングジム 口コミ クチコミ ブログ 東京 大阪  「糖質 制限 っていうのは、 カラダ に 支障が出る ん でしょ」
パーソナルトレーニングジム 口コミ クチコミ ブログ 東京 大阪 「体重が落ち ても、 あっという間 に リバウンド し てしまう みたい じゃ ない」
パーソナルトレーニングジム 口コミ クチコミ ブログ 東京 大阪 「あんな風に 突然 に減量し て、 やばい ん じゃ ない の」

関心深かっ た ことは、「 誰 から それらの 内容 を 聞い た のでしょうか?」 と 質問し て みる と、 一様 に 口 を つぐん で しまっ た 事 で あります。

 

実際のところは 確たる 裏づけ が 確実に あります 訳 じゃ なくて、 そのような 印象 を 持っ て しまっ て い た よう なのです。  

 

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というものの、 じ つ の ところ 私自身 が 逆 の ポジション だったら、 大差ない よう な 疑問 を 繰り出し て い た のではないか と 感じる。

 

その 位、 私 自身 も ライザップ(RIZAP) に関しまして よく 知ら なかっ た。  

 

強力な なイメージ というのは、 何はともあれ 話題の TV CM だろ う。   CG ではないかと 見 まごう よう な ダイエットする 前 と 減量し た 後 のビフォー アフターの 差 には、 誰 もが 驚かさ れる。

 

果たして あれほど 痩せ られる んだろうか。 あんな風に 変わ れる のでしょうか。

 

何かしら 極秘 が ある ん じゃ ない か。 無理難題 をさ せ られる ん じゃ ない か。

 

…… そんな風に 勘ぐっ て しまいがち というのも、 仕方 の ない こと かも しれ ない。  

 

とはいえ この度、 私自身 は 2 カ月 で ライザップ(RIZAP) の ビックリする べき 効き目 を、 自分自身で 現実体験 してしまう 事 に なっ た ので あります。

 

中 年男性 の 私自身 が、 たった 2 カ月 の中で 体重 が 10・4kg までも 減っ た の です。

 

体重 が 70 kg を 切っ た ということは、 20 代 以来初めて だと 気づく。   ウエスト に関しては 14・7 cm も 絞れ て しまっ た。 体脂肪率 については 25% より 16・3% に なっ た。  

 

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何と言っても 衝撃的だった 部分は、 これ だけ 体重 が 減っ て います にもかかわらず、体組成 計 で 測定する と 筋肉 量 は 全く 変わら なかっ た こと で あります。

 

脂肪 量だけ が 極端に ダウンし た の です。   なので、 ヘルシー に 細くなれ た。

 

これほどの 体重 が ダウンし た というにもかかわらず、 げっそり し た 痩せ 方 には なら なかっ た ので あります。  

 

自分自身 に 起こっ た 変容 は、 これ ぐらいでは なかっ た。   身体の調子 が よく なって、 素肌 の つや が 出 て、 カラダ の 姿勢 が 一目瞭然 に 変わっ た

 

カラダ が 働く よう に変わり、 歩く ことが 苦 に なら なくなっ た。   食事内容 も 格段に 変わっ た。 カラダ に ホントに 大切 な 栄養成分 を 意識 できて、 食事内容 に 意識的 に なることができる ように なっ た

 

何 も 考え ず に 単純に 空腹 を 満たして い た、 昔 の 食事内容 に 立ち戻る 事 は 今となっては 2度と あるはずない だろ う。

 

  まさしく カラダ 革命、 心構え 革命 が 勃発し た 2 カ月 だっ た の です。

 

あと、ライザップ(RIZAP)のコースに関しまして、↑最初のところで書き込んだ風のマイナスな印象というのは今の私自身においてはまるでありません。  

 

毎日毎日、空腹に辛抱ならないといわれるような感じはありませんでした。かえって想像以上に、口に入れていたわけです。

 

筋トレでヘバってしまったことだってありませんでした。爽やかな気分で汗をかけた。  

 

何といっても、スリム体型になる仕組みとホントにどういった物を口にすると健康的に痩せれるのかが明らかになりました。この点は、今後のリバウンド対策に大変パワーを発揮してくれると思いました。

 

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