ライザップ(RIZAP)に通ってスイーツが食べれなくなった!ライザップ(RIZAP)とスイーツと私の関係性の変化

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もう太ってるのは嫌なんだ!でも・・・とてもじゃないけど自分ひとりでダイエットなんてできっこないよー、とお嘆きならば・・・
 ひとりではできなかった?ライザップは他のジムとココが違う!

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ライザップ(RIZAP)で糖質制限を2ヶ月やったら、はっきり言ってスリムになった。

 

これに関してはもはや、私一人が言っているだけでなくて、私の知り合いも驚くくらいに。堂々と人前でおなかだって見せられる具合に変身した!

 

目指すところが2ヶ月でダウン6kgでしたので、最終的に8kg近く痩せれたこちらの状況には幸せな気持ち

 

心の底から喜んでるし、ライザップ(RIZAP)には感激もしています。

 

とは言ってもね、実は・・・とある部分では喜べないのです。

 

この原因なんですが・・・

 

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当事者の私、がんばったのですよ、マジで。2ヶ月に限っては口にしたい物ガマンして、

 

ライザップ(RIZAP)で筋トレもしっかり実施して、リバウンドしにくいカラダに変貌すると、さらに前のままに大好きなものいただきまくろうと考えていた訳。

 

糖質制限している間というのは、ライザップ(RIZAP)終了後のごちそうのみがパワーの源でしたからね。

 

2ヶ月集中して努力すれば、この先ず〜っとダイエットからはバイバイすることができる・・・と考えてたのに、

 

本当のところは食事内容を元に戻してしまうとリバウンドするんだそうです。

 

とは言ってもね、喜べない所はそことは違います。

 

当然以前と変わらず口に入れたいモノばかり見境なく満喫しまくったら、外見も元の状態に戻ってしまうよね。とりあえずその点は仕方がない。

 

私自身がダイエットを達成したにもかかわらず、不満に感じたっていうやつは、

 

「食の好みが変ったのだろうか、甘いものをあまり食べてみたくなくなった」

 

というような。 この部分、女の子にとっては大打撃じゃありません?

 

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大好きだったチョコレート →甘すぎてカラダが受け付けなくなった

 

コーヒーに砂糖を入れる →↑同じく、甘すぎて飲めない

 

大好物でしたケーキ →ひとくちで満足

 

甘いものを召し上がるということが趣味と一緒であったというのに、この快楽を丸ごととられた雰囲気?

 

なんといっても、甘みにすごく神経質になってしまって、スイーツ関係を口に入れたくなくなっています。身体が求めていない状態というような。

 

食事内容が変わっちゃった結果、リバウンドする様子は現段階では無し。これ自体は助かるのは結構だけど、

 

カラダのシルエットにとどまらず好みさえも変化するなど理解していなかったです。

 

とは言ってもまだこちらの話題はマシな話。

 

驚くことに、更に困ってしまった事が私自身に生じた。日々の生活に差し支えがでそうな事が。

 

その訳は・・・

 

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糖質制限している間というのは、とにもかくにも野菜を口に運ぶ局面が増加するの。とりわけ葉物野菜ね。

 

野菜に関しては前から苦手ではないし、これまでも自然に口にしてた、もちろん普通に。なので、仮に外食した際に野菜サラダが付いていなくてもちっとも問題ありませんでした。

 

ところがどっこい、ライザップ(RIZAP)を終えて糖質制限を中止しちゃったあとから自分自身で自覚したのですけど、一番初めにサラダを大量に口に入れないと我慢ならなくなってしまったの。

 

基本的に「大量に」という部分。普通の定食についてるサラダがミニなのがとてもじゃないが足りなくなって、ちっともスッキリしない。

 

単品でお願いした野菜サラダであろうとも、一皿ぐらいじゃ満たされず二皿だったり気にせず注文してしまう。

 

「ヘルシーな食事内容となったのでGOODなのではないの?」ですって? 確かにこれに関しては全否定はしないです。そのとおりかもしれない。

 

しかしながら、やっぱり参った状態に見舞われたの。 おウチで食事する場合だって言うまでもなく野菜サラダを多量に口にする感じになってきたものの、

 

このところの野菜はホントに割高!

 

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なんでエンゲル係数が高騰して頭が痛い! マジに懐具合に対しての影響力大ということなので。これに関しては少し笑っていられないかもしれない・・・

 

せっかくここまで来たのに野菜を口にしないライフスタイルになんか戻ることができないし、野菜に代わってスイーツを口にするなど今となっては無理

 

食費に歯止めをかけるよう食していましたジャンクフード類も信じられないくらい食べたいと思わなくなりましたし。そりゃあリバウンドもしないですよね。

 

ライザップでヘルシーな身体をゲットするっていうのは本音でおすすめだと思います。

 

2ヶ月でこれほどまでに生まれ変われるんだとしたら、参加以前は割高だと考えていました値段もリーズナブル価格に感じられてくるのです。

 

しかしね。 ライザップ終了後の食事内容の変動においてさえ参加以前にイメージしておくようにしなければ、私みたいなことに巻き込まれちゃう可能性大だし、そのポイントだけは頭に入れておいて。

 

反面「甘いものはほどほどにして、この先はヘルシーなライフスタイルを送りたい!リバウンドもしたくない!」という様な方だったら、ためらう理由がないと感じます。

 

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入会するか否かは別として、すごく価値のある内容をレクチャーしていくれますので。

 

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